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Nadie dijo que fuera fácil
Nadie dijo que fuera fácil, ni que todo fuera lindo, ni que fuese como lo pintan en las revistas. Ser madre es lo más hermoso que le puede pasar a una mujer, pero también puede ser estresante y cansado, sobre todo si lo eres por segunda vez.
Ideas para fiesta infantil marinera
Se acerca el cumpleaños de Andrés y desde semanas atrás venimos armando la fiestita de sus dos añitos. El año pasado le hicimos una fiesta marinera y cuando fuimos a Lima a visitar a la familia sus abuelos y tía le hicieron otra fiesta de cumple con temática de Pocoyó. Tuvo dos celebraciones por su primer año.
El boom de las guarderías bilingües
Desde hace más de un mes mi esposo y yo hemos decidido enviar a nuestro pequeño gigante de 20 meses a la guardería, claro ya para el siguiente año escolar que inicia en España en Septiembre. Menos mal que nos pusimos las pilas pronto, ya que algunas guarderías ya han cerrado inscripciones porque han completado sus plazas.
Nuestro periplo nos ha llevado desde Internet, para ver la lista de guarderías cercanas, hasta la elección de tres guarderías próximas a nuestra casa. Sí, solo tres, porque no queremos liarnos viendo más para decidir con la cabeza más fría. Siguiendo las tendencias educativas, quisimos averiguar, sobre todo, cómo eran las guarderías bilingües que ahora están en racha y hay un boom de estos centros en toda España. El amigo de mi marido tiene a su niña de dos años en una guardería de este tipo y él le aconsejó que preguntara si las profesoras eran realmente nativas (inglesas), porque parece ser que eso es lo más importante que te puede ofrecer un centro de este tipo, que tu hijo esté expuesto todo el rato al inglés de la mano de una angloparlante.
Bueno, nosotros elegimos dos guarderías que no eran bilingües pero que sí daban clases de inglés a los chiquitines desde los 4 meses hasta los 3 años. La primera guardería que visitamos me gustó desde el primer momento por la cercanía de su directora, por el ambiente donde se mueven los niños, porque hubo feeling desde el principio. La segunda guardería que fuimos a ver era más espaciosa, la promotora muy amable, hablaba mucho de la psicomotricidad, pero lo que me echó para atrás fue lo triste que sentí el ambiente, un poco oscuro incluso.
Y por fin llegamos a la tercera, la bilingüe. Nos recibió una amable y seria señora que nos fue explicando cómo trabajaban con los niños. Desde el principio nos dejó claro que ellos son más que una guardería, que tienen unos horarios fijos de entrada y salida con el fin de respetar las clases iniciadas, que solo se hablaba a los niños en inglés. Según ella si se les hablaba en español los pequeños entenderían que podrían optar por el lado fácil: hablar en español-, que para los padres que no hablaban inglés había un par de docentes para comunicarles en la lengua castellana los avances o requerimientos de sus hijos. Sinceramente sentí que esto parecía más un internado, un centro más rígido que quizá está bien para los que les guste este tipo de educación, pero no era lo que estábamos buscando para mi hijo. Además, el precio era el doble de lo que los anteriores pedían.
A ver, para gustos, colores. Habrá padres que les guste este tipo de guarderías, pero yo no quiero que mi hijo esté en un centro tan estricto. Yo quiero que se divierta, que descubra jugando, que sea estimulado con cariño (no quiero decir que en la guardería bilingüe no sean cariñosos), y que si en algún momento necesita ser consolado, abrazado por alguna responsable de su guardería, ésta lo haga como si fuera yo, no solo por compromiso o porque es su trabajo. Prefiero que mi hijo aprenda el inglés de a pocos diariamente y que se divierta en un centro donde desde el primer instante le han hecho sentir a él y a mi cobijados y queridos.
Yo he sido profesora de inglés de niños y sé muy bien cuáles son las ventajas de que un niño hable dos idiomas. Por ejemplo, la capacidad de comunicación con personas de distintas nacionalidades y un mayor acceso a la información global. El conocer dos culturas los enriquece. La diversidad que adquieren estimula su capacidad de desarrollo intelectual, y tienen más ventaja a la hora de buscar trabajo. Sin embargo, también sé que muchas veces los niños se cansan de las cosas que hacen repetidamente, actividades a los que los inscriben sus padres porque son ellos los que disponen de sus horarios y hasta de sus divertimentos, sin muchas veces consultar o conocer bien los gustos de sus crios.
En el caso de mi hijo, poco a poco irá mostrando sus aptitudes lingüísticas, por ahora yo seguiré hablándole en inglés en casa, poniéndole sus dibujos en inglés y tratando de hacer que este idioma sea algo divertido y no un aburrimiento que pueda llegar a detestar. Así es que como ven, no hemos seguido las tendencias (guardería bilingüe), mas bien optamos por la primera guardería que desde un principio nos entró por los ojos, pero sobre todo por el corazón.
En España hay un déficit en el aprendizaje y el habla del inglés, a diferencia de Latinoamérica donde la gente está empapada, para bien o para mal, de la cultura estadounidense y el inglés fluye muy bien gracias sobre todo a las series y películas en versión original subtituladas, a la música en inglés, etc. En cambio aquí, el doblaje de las películas y de las series, creo, que no beneficia en nada a que la gente pueda estar en contacto con este idioma.
El Ministerio de Educación se ha dado cuenta, un poco tarde quizá, de esta carencia y cada vez más se está extendiendo en España la enseñanza bilingüe no solo en los centros educativos privados, sino también en los públicos. Por ejemplo, en la Comunidad de Madrid hay alrededor de 377 centros bilingües, en Andalucía son ya más de 800 y seguro que han ido en aumento.
¿Tu qué opinas de este boom de las guarderías bilingües? ¿Lo crees necesario?
Sopa de avena y espinacas
Siempre he cocinado de manera sana, pero después de tener a mi hijo lo hago con más conciencia aún. Trato de ponerle los mejores productos naturales y sobre todo muy variado para que tenga todos los nutrientes en cada plato que coma. Hoy quiero compartir contigo un plato que descubrí por la red y que he puesto en práctica ya varias veces, es la sopa de avena con espinacas. La avena es «la reina» de los cereales porque contiene una gran cantidad de hidratos de carbono, minerales, proteínas de alto valor biológico, hierro y fósforo que la hacen especial. Yo la empecé a usar en las comidas porque me lo recomendaron en el herbolario para calmar los nervios de mi pequeño hijo. Este cereal actúa como equilibrador del sistema nervioso, calma los estados de irritabilidad y de ansiedad leve, alivia el insomnio, aún en niños pequeños, y como decía mi mamá «serás más inteligente comiendo avena». En resumen, la avena es es un alimento que relaja pero que también nos da energía.
Por su parte, la espinaca es un vegetal con propiedades antioxidantes que nos protegen del daño celular. Además, tiene una alta cantidad de minerales, vitaminas, potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio.
Bueno con todos estos beneficios no me pude resistir a hacer esta comida especialmente para mi bebé.
Avena, 3 cucharadas soperas
Espinaca, 50 gr.
Medio calabacín pequeño
1 zanahoria pequeña
Pollo (un muslo)
PREPARACIÓN
En una olla poner a hervir el muslo del pollo con agua, el calabacín y la zanahoria cortados en pequeños cuadraditos. Añadir sal al gusto.
Cuando las verduras y el pollo estén cocidos, retirar el muslo y añadir la avena. dejar que hierva por unos 5 minutos más. Al final, añadir la espinaca lavada y troceada. dejar un par de minutos más.
Puedes cortar la carne del pollo y agregarla a la sopa
Remedios caseros contra picaduras de insectos
Llega el verano y mi querido hijo es «carne» apetecible de los mosquitos. No hay verano que no se salve de amanecer con alguna que otra picadura de estos insectos y que le genera muchas molestias como comezón, irritabilidad, y hasta no poder dormir tranquilo. Incluso, en alguna ocasión he tenido que llevarlo a la pediatra, porque las picaduras estaban muy pero muy inflamadas. Como ya me he cansado de verlo sucumbir cada verano ante los picotazos de estos fastidiosos mosquitos que se ceban con su pobre cuerpecito, he decidido tomar medidas preventivas.
A estos «bichillos trompeteros» podemos alejarlos usando algunas plantas que están a nuestro alcance y que desprenden algunos olores que les desagradan hasta el punto de espantarlos. Por ejemplo, la lavanda y la albahaca son dos plantas que aunque no tienen olores desagradables para los humanos, sí son efectivos para ahuyentar a los pesados mosquitos. Si colocamos algunas macetas con estas plantitas en algunas puertas y ventanas, evitaremos que estos «visitantes alados» invadan nuestra casa.
También podemos conseguir la lavanda en esencia en los herbolarios. En mi caso, después de cada baño, le pongo unas gotitas de aceite de lavanda a mi bebé en los pies, detrás de las orejas, en el pecho y en la frente, haciéndole suaves masajes. Esto le ayuda a relajarse antes de ir a la cama y a la vez protegerlo de los mosquitos. Y es que una de las propiedades de la lavanda es producir sueño, debido a que disminuye nuestra frecuencia cardiaca y la presión arterial. Y en el caso de picaduras, va genial porque reduce la picazón, inflamación y enrojecimiento.
Siguiendo los consejos de mi hermana para repeler mosquitos, pondré en práctica otra receta: incrustar clavos de olor en medio limón. El limón contiene un compuesto denominado azadiractina, que le da ese sabor amargo tan particular y que funciona como repelente natural. Como vemos, ésta es una buena manera, económica y natural de combatir a estos insectos.
Con las altas temperaturas también empiezan a pulular otros insectos como las hormigas, las moscas y las cucarachas. Por más que tengamos la casa limpia y bien desinfectada, no debemos sorprendernos de ver a alguno de estos bichos rondando por nuestro hogar.
La citronela es muy eficaz para controlar las plagas de moscas. Y al igual que la lavanda, podemos usarla en esencia (aceite), poniendo unas gotas en las muñecas y tobillos evitaremos y calmaremos la picadura de estos insectos.
Para ahuyentar a las hormigas, solo debemos colocar montoncitos de espliego en aquellos espacios de la casa donde suelen aparecer.
Y para las asquerosas cucarachas, un consejo de mi bisabuela política: poner ramas de laurel en las rendijas o agujeros por donde pasan estos insectos.
Ya estamos armad@s y preparad@s para darle guerra a estos fastidiosos insectos, y sobre todo de manera natural y sin contaminar el medio ambiente.
Infusión de jengibre para las náuseas
Hoy hablaba con un amiga que está embarazada y sufriendo con náuseas, y me acordé de esos primeros meses en los que yo también la pasé mal con estos síntomas. Recordé una receta súper práctica que me sentó muy bien para aliviar este malestar propio de las embarazadas: infusión de jengibre.
Otra buena amiga, Sussane, fue quién me dio la idea, me dijo que en su país- Estados Unidos- las mujeres embarazadas beben Ginger Ale (elaborado con jengibre) para quitarse las náuseas matutinas. Ella también lo toma cuando le afloran algunos problemas estomacales. Siguiendo sus consejos probé la bebida y dicho y hecho, me sentó de maravilla. Pero para ahorrar preferí hacerme la infusión en casa, mucho menos sabrosa, pero igual de efectiva.
Aunque hay muchas controversias sobre si el jengibre es o no seguro durante el embarazo, varios estudios en mujeres embarazadas indican que puede ser utilizado con seguridad sin ocasionar daño para el bebé. De todas maneras, si tienes dudas, consulta a tu médico antes de probarlo.
El jengibre no solo alivia las náuseas o vómitos, también ayuda a prevenir muchos problemas estomacales y gastrointestinales, tales como mareos, cólicos, malestar estomacal, gases, diarrea, etc. Además, es antiinflamatorio: muy útil en casos de reumatismo. Alivia dolores musculares y reumáticos. Es beneficioso para combatir enfermedades de las arterias coronarias. Ayuda a aliviar la gripe y la tos, entre otras muchas propiedades.
Ingredientes para la infusión
-Raiz de jengibre (5 g.)
-Una cucharada de manzanilla o una rama de canela
-1 taza de agua.
Preparación
Introduce el jengibre rallado y la manzanilla en una taza de agua hirviendo. Déjalo reposar cinco minutos. Para finalizar, cuela la infusión .
Otra manera de incorporar el uso del jengibre en tus comidas es como ingrediente a la hora de preparar arroz blanco o tallarines. En el sofrito del arroz blanco o espaguetis echa un poco de raíz rallada de jengibre, verás que el sabor de tus comidas tendrá un toque más asiático y sabroso.
Los hijos te cambian la vida
Hoy quiero compartir un post que le he pedido a mi querida amiga Lidia Roselló, una periodista dedicada de lleno a su trabajo, sin carga familiar aún, sobre cómo ve ella a las madres periodistas. Por cierto, Lidia lleva un blog llamado Tendencias Callejeras que te recomiendo leer.
Lidia Roselló
Hace ya unos cuantos años que mi vida se cruzó con las de dos buenas amigas, Covadonga y Cindy. Coincidimos en la Opinión TV y desde entonces nuestras vidas han estado unidas. Sin embargo, cada una ha llevado su vida profesional y personal por caminos bien distintos.
Covadonga fue la primera de las tres en lanzarse al mundo de la maternidad y le ha seguido Cindy con Andresito.
Profesionalmente ambas han cambiado su vida, tener un hijo conlleva una responsabilidad muy grande, sobre todo si eres mujer. Desgraciadamente la mujer aún lleva el mayor peso de los hijos así que, desde mi punto de vista, ellas son las que hacen mayores sacrificios a pesar de que en ambos casos sus compañeros han estado igual de implicados que ellas.
Mis amigas y compañeras de profesión también han visto ralentizadas sus carreras a causa de sus hijos, al menos así lo veo yo. Durante la época en la que los peques han sido más bebés ellas se han dedicado más a la crianza de mis “sobris” pero ahora que están más creciditos las veo como vuelven a sentir la llamada de la profesión, esa que nunca ha dejado de estar ahí.
Personalmente he optado por no tener hijos, al menos de momento, así que he seguido mi camino aunque siempre hemos intentado mantener nuestras reuniones como antaño aunque con mayor distancia, evidentemente.
Madres, trabajadoras y amigas: así son ellas. Y me siento feliz de tenerlas tanto como compañeras de profesión como grandes amigas. Además, con ellas aprendo a ver y conocer otra forma de ver la vida, aunque cuando estamos un rato y vuelvo a mi tranquilidad me siento feliz, jajaja.
Ambas son mujeres luchadoras que a pesar de haber entrado de lleno en el mundo de la maternidad han seguido luchando por no perder las raíces con el periodismo. Cindy no ha dejado nunca su trabajo como corresponsal en Radio Programas del Perú, te recomiendo que leas el artículo que ha escrito en Tendencias Callejeras sobre su experiencia en el restaurante El Celler de Can Roca. Se fue con su bebé hasta la otra parte de España para no perderse este evento tan importante.
Por su parte, Covadonga es la gerente de un comercio en la localidad donde reside y lo ha compaginado con sus bebés, es que recientemente ha vuelto a ser madre.
Para mí son dos heroínas, dos madres luchadoras y grandes profesionales del periodismo. Cindy ha puesto en marcha este blog para contar su experiencia como periodista y mamá, además me ayuda muchísimo en Tendencias Callejeras y Covadonga está formándose en el apasionante mundo del Social Media Management. Seguro que a ambas les espera un gran futuro tanto profesional como personal.
En el fondo no somos tan distintas, somos tres periodistas intentado luchar por hacernos un hueco en la vida, ellas con sus preciosos hijos y yo con tres sobrinos que son maravillosos. Así somos las mujeres de hoy en día 😉
UN GRAN BESO PARA LAS DOS Y MIS SOBRIS
Recordando: Mi suegra no es un ogro
Hoy me acordé de este post: http://wp.me/p1pZbm-3z, que escribí sobre mi suegra y quiero compartirlo nuevamente. Gracias a Dios mi suegra es un amor. Cuando tienes a tus padres, hermanos, familia, amigos, lejos, la familia política ayuda a superar esas ausencias. Si no fuera por ellos y, obviamente, por mi esposo, no me hubiera acostumbrado a vivir tan lejos, fuera de mi país, de mi gente y mis cosas. Como dicen, «el amor lo puede todo». https://youtu.be/V6bBzqqj2TE
¿Y qué me dices de tu suegra? ¿Like or no like?
Y en este vídeo ( https://www.youtube.com/watch?v=bJ-Azbs6zO8 ) la puedes conocer un poco más, se ha sumado a la aventura de hacer vídeos de manualidades conmigo para www.tedenciascallejeras.com, un blog en el que ambas colaboramos con mucho cariño.
Con mi hijo a cuestas
Soy corresponsal de Radio Programas del Perú en España desde hace más de cinco años. Gracias a Dios puedo compaginar mi trabajo con mi vida familiar que no siempre ha sido fácil, sobre todo después de haber tenido a mi bebé. Algunas veces he tenido que viajar a otras ciudades de España a entrevistar o cubrir determinados eventos importantes y casi siempre he podido hacerlo sin problemas. Pero desde que nació mi hijo, la cosa ha sido un poco más complicada. Algunas veces he hecho mis despachos con el bebé en brazos y alguna que otra vez su » hermoso» llanto ha salido al aire, justo cuando su madre estaba dando la noticia. Menos mal que mis compañeros de la radio, como Güido Lombardi, han sabido tomar estos imprevistos con gracia y le han dado un toque más humano a mi labor de madre trabajadora. Han sido, creo, tres oportunidades en las que mi hijo ha querido hacerse oír por las ondas de la radio, jajaja. Ahora que ya está grande puedo dejarlo jugando mientras doy mi despacho. Sin embargo, cuando he tenido que viajar o ir a un evento específico he tenido que dejarlo con sus abuelos. Pero ha habido una ocasión, cuando era más chiquito, en la que no pude y lo tuve que llevar conmigo.
Hace unos días escribí un post en el blog http://tendenciascallejeras.com/la-tendencia-gastronomica-cocina-estrellas/ sobre la entrevista y visita que hice en 2014 al restaurante Celler de Can Roca, el mejor del mundo según la revista «Restaurant Magazine». En ese post conté mi inolvidable experiencia al visitar ese establecimiento y conocer a los artífices de una de las cocinas más innovadoras del mundo, los hermanos Roca. Lo que no conté en ese artículo es que para ir a realizar ese trabajo tuve que llevar conmigo a mi bebé, que en ese momento tenía alrededor de seis meses y dependía de mi, porque aún le daba el pecho. Conducir unas seis horas hasta llegar al lugar donde se ubica el restaurante era muy duro para mi. Menos mal que tengo un maravilloso esposo que siempre me apoya y ese día pidió permiso en su trabajo para acompañarme y ayudarme con Andrés.
La visita al Celler y la entrevista a los tres hermanos Roca estaba prevista para toda la mañana, luego había que degustar el menú que constaba de 14 platos ( que gran sacrificio, no? ). Como era tema de trabajo, solo podía entrar yo, mi esposo y bebé aprovecharon para dar un pequeño paseo por la ciudad donde se ubica el Celler de Can Roca, Girona, Cataluña. Sin embargo, cada tres horas yo debía hacer un stop a las entrevistas y hacerme un espacio para darle el pecho a mi pequeño. Luego, a la hora de la comida, aunque lo pasé muy bien, en mi mente me rondaba la idea de ¿cómo estará? ¿tendrá más hambre?, ¿ estará inquieto?, incluso me sentía un poco mal por dejarlo así, aunque estuviera con su papi. Muchas cosas se me venían a la mente mientras servían los fabulosos y exquisitos platos. Una vez finalizada la degustación, me despedí de todos y me fui a abrazar a mi chiquitín, no me quedé para el cafe de sobremesa, tenía muchas ganas de ver a mi hijo y esposo.
¿Alguna vez has tenido que llevar a tu familia contigo para hacer algún trabajo? ¿O quizá has tenido que dejar a tu bebe con su padre o algún familiar? ¿ Has sentido lo mismo que yo, esa sensación de estar abandonando a tu hijo?